Succes met jullie wedstrijd a.s. Zaterdag... Datum : 13-02-2016
Tijd : *09:00 uur Tegen : De Meer D5 – FC Weesp D6 Waar : Sportpark Drieburg – veld 1 Adres : Drie Burgpad 9 Amsterdam Grensrechter : Riccardo D6 speelt uit om *07:45uur verzamelen voor de het ARGUS - korfbalveld . *Een team, een taak! Kom optijd en laat je team niet wachten, dit gaat allemaal ten koste van jullie warming up / voorbesprekingen en omkleed mogelijkheid. Een goed begin, begint bij jezelf! Dus kom goed uitgerust optijd met al jouw benodigde spullen. Alleen zo kun je het beste presteren en hoge scores halen! Heel veel succes FC Weesp! Jullie kunnen het! Worden het dubbele cijfers? wat houd een battle daY in?Tijdens een Battle Day is het de bedoeling dat je het uiterste geeft. Hieronder vindt je een lijstje met van wat je zou kunnen verwachten:
Warming up: 5 min. Rek & Strek oefeningen Challenge: In 2 groepjes van max 7,5 personen de challenge aangaan om als eerste met je groep weer bij het startpunt te komen. Het winnende team heeft gewonnen en hoeft niet 10x op te drukken met 10x sit ups. Het verliezende team helaas wel. Tijdssprint: 1: Er word een parcours uitgezet, en je start in 2 tallen. Je tijd word geregistreerd per persoon. De verliezer moet 10x sit ups doen. De winnaar mag uit rusten. Nadat iedereen geweest is. Kijken we wie het snelste is, en wie het minst snelle. Een andere keer is er weer een challange en kun je je tijdsprint verbeteren. Je hebt drie rondes: - 1. Sprint, zijwaarts, sprint, zijwaarts en sprint - 2. Sprint, tik, sprint, tik, sprint, tik - 3. Zig zagen Nadat iedereen geweest is komt het andere groepje het zelfde doen. 2: Tijdens het wachten op het eerste groepje, doet groep 2 de loopladder. Met de 1, 2 stap, 1, 2, 3, 4 stap en de 123 stap. De uiteindelijke winnaar mag een opdracht verzinnen voor het verliezende team. Weesp - Donderdag is het Battle Day! Vandaag worden er mini wedstrijdjes gehouden als training, het doel is om natuurlijk beter te worden dan de rest, maar dan op een leuke en uitdagende manier, het begint al met de warming up! En eindigd met een tijdsprint. Over een tijdje word er weer een Battle day gehouden, zo kunnen we zien of je vooruitgang hebt geboekt. Meer weten over Battle day bij FC Weesp? Neem contact op!
Tobbegat (Weesp) - Vanwege het weer was er afgelopen maandag helaas geen training i.v.m. het slechte weer. Er waren bij FC Weesp enkele teams die het toch geprobeerd hebben, maar zonder al te veel succes. De wind was vooral de boosdoener.
Maar gelukkig hebben we de donderdag nog, dan wordt er van 18:00 tot 19:30 / 19:45 wel getraind, zoals je wellicht al begrepen had, zal dit een wat zwaardere training zijn, om zo ook maandag in te halen en jullie zo goed mogelijk voor te bereiden voor zaterdag à.s. We zien jullie graag op de training, tot donderdag. WEESP - Een 16-jarige Weesper is gisteravond aan de Kastanjelaan onder bedreiging van een pistool beroofd van zijn telefoon. De politie zoekt getuigen. De beroving vond rond acht uur 's avonds plaats in het steegje tussen de Kastanjelaan en winkelcentrum Hogeweij. De dader sprak de jongen aan, pakte een pistool en dwong de Weesper zijn telefoon af te geven. Daarna maakte hij zich uit de voeten. Signalement De politie heeft een signalement van de dader vrijgegeven: het gaat om een negroïde man, twee meter lang met een blauwe jas en witte bontkraag. Hij had een camouflageband om. Kastanjelaan Er worden vaker ongeregeldheden rond de leegstaande huizen aan de Kastanjelaan gemeld. Er hangen vaak ongure types rond en de huizen worden met regelmaat opengebroken. Ook worden er fietsen gevonden. De politie laat weten dat het huizenblok de aandacht heeft, ook van eigenaar Ymere. Getuigen Wie rond die tijd iets verdachts gezien heeft rondom de Kastanjelaan of meer weet over de beroving wordt gevraagd de politie te bellen. Dat kan via 0900-8844. Foto: Enter B.V.
TOBBEGAT (WEESP) - Het feest is onder de rivieren al flink lost gebarsten. Maar wij laten ons toch niet kennen in het Noorden? Want wij doen gewoon mee met onze eigen versie. In La Ruelle vierden de Weesper Moppen Carnaval uitgebreid. Lang leek het erop dat er dit jaar niks meer te vieren was omdat de carnavalsvereniging geen nieuwe bestuursleden kon vinden. De vereniging hief zichzelf op, maar maakte ook een doorstart in afgeslankte vorm. Zo kon er zaterdagavond toch gewoon carnaval worden gevierd. En dat ging weer gepaard met de nodige gezelligheid. Doe jij ook mee met Carnaval? Deel jouw momenten. Voor een spoed reservering kun je contact opnemen! Weesp:FC Weesp D6 heeft zaterdag (6 februari) een thuis wedstrijd om 14:15 tegen CTO'70. Het is weer spannend, lukt het FC Weesp D6 om van CTO'70 te winnen? En zo ja, met wat voor uitslag? Morgen kun je het antwoord live zien. Kom gezellig met zijn alle je team aanmoedigen, dit heeft een positief effect voor zowel jouw zoon/familie lid, als voor het hele team. Want hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Wegens de thuis wedstrijd verzamelen we om 13:10 bij FC Weesp. Zie we jou ook?
Amsterdam Zuid Oost (Driemond): Op zondag 7 februari spelen de D-junioren van FC Weesp een zaalvoetbal wedstrijd bij Matchzo. Verzameltijd (zie Whats App). Kom gezellig kijken bij: Matchzo Stammerlandweg 10 1109 BR Driemond Bel de coach, leidinggevende of trainer voor de laatste wijzigingen. Voor het zaalvoetbal zijn zaalvoetbalschoenen, scheenbeschermers en een witte korte broek vereist! Zonder spullen is helaas geen deelname. En wees optijd. Heel veel succes tijdens deze 2 wedstrijden.
Richi Franken & Richi Franken Producties zijn trotse supporters van FC Weesp D6... Zie ook eens: www.laliefra.nl voor leuke cadeaus om te geven...
TIP: Bel Richi Franken of La LieFra XL en je bestelling word indien mogelijk dezelfde dag nog bezorgt. Nieuw:Indien er downloads beschikbaar zijn, word de webpagina: Downloads weergeven in het menu bovenaan de website, op deze pagina kunt u handige downloads vinden. Zoals formulieren, foto's, documenten of andere beschikbare bestanden. Alle downloads zijn wel met copyright/auteursrecht beschermd.
Dus de download die je via Richi Franken doet, mag alleen voor privé gebruik gebruikt worden, tenzij dit anders word aangegeven. Informeer ter aller tijden via contact voor meer informatie of het gebruik van de gratis downloads. - Downloads van/voor FC Weesp zijn vrij in bruikleen. Download vlak voor gebruik van het bestand altijd de laatste versie(s). Bij documenten die vernieuwd (kunnen) worden. Staat onderaan elke pagina het bestandsnaam met de datum en tijdstip waarop het laatste document gemaakt is. Zo kunt u zien of u het juiste document heeft, of een document die verouderd is. Seizoengebonden documenten worden minstens 1x per seizoen bijgewerkt. |
Je word doorverwezen naar RichiFranken.nl/nieuws
©Richi Franken 2018, alle rechten voorbehouden!
Categorieën
Alles
UitgeverRichi Franken, Richi Franken Producties Archief
Juni 2020
|